Локус контроля в психологии: примеры, концепция, тест онлайн

локус контроля в психологии: примеры, концепция, тест онлайн

Локус контроля в психологии: что это простыми словами, примеры

Все мы немножко похожи друг на друга. Но и немного отличаемся: характером, цветом кожи, восприятием событий, реакцией на происходящее вокруг. Одни считают, что всё происходящее с ними зависит от внешних факторов. Постоянно ищут виновных в своих неудачах и промахах на стороне. У них всегда есть оправдание.

Другие — наоборот. Во всём винят только себя. Не взваливают вину на чужие плечи. Прекрасно понимают, что нет нужды во всём полагаться на удачу и судьбу.

В психологии существует понятие, которое характеризует именно разные восприятия своих неудах или успехов. Разделение оценок на влияние внешних обстоятельств или на свои личностные качества называют Локус контролем.

Именно поэтому существует всего два вида «локус контроля»:

  • Экстернальные (внешние обстоятельства).
  • Интернальные (внутренние причины).

Своему происхождению термин обязан латинскому слову «locus», которое можно дословно перевести на русский язык, как «контроль». Впервые появился в книге американского психолога Джулиана Роттера в 1954-ом году.Будем разбираться в этом сообща

 

Исследователи считают, что он является постоянным свойством нашей личности. Не меняется со временем и не поддаётся изменениям в ту или иную сторону.

Принято думать, что лучше обладать внутренним. Так человек более объективно оценивает всё. Это говорит о положительных чертах характера:

  • высокий уровень зрелости;
  • умение отвечать за свои поступки;
  • дисциплинированность;
  • самостоятельность.

Предлагаем Вашему вниманию небольшое видео на нашу сегодняшнюю тему:

Примеры

Те, кто верит в карму, всегда найдут объяснение своих ошибкам и неудачам. Например:

  • ему ставят плохие оценки, так как система образования у нас очень плохая;
  • опоздал на деловую встречу из-за пробок;
  • в личной жизни не везёт потому что нет достойных кандидатур;
  • начальство абсолютно не ценит его старания. Поэтому зарплата такая маленькая;
  • не может похудеть на диете из-за генов.

Остальным же попросту везёт. Или у них крутые связи везде.

Именно так в жизни и бывает

А как оценивают свои достижения или провалы люди с внутренним локусом?

  • оценки всегда были плохие потому что учился кое как;
  • опоздал на встречу по своей вине. Надо было выехать раньше. Знал же, что могут быть пробки в это время;
  • не женат ещё только по своей дурости. Не достаточно подготовлен к принятию столь серьёзного поступка;
  • не имею должной квалификации и мастерства. Поэтому получаю мало;
  • жир не уходит из-за моей лени начать заниматься спортом.

Зато они прекрасно понимают, что хорошая фигура, нормальные заработки, высшее образование — следствие высокой дисциплинированности и собственного желания.

Пойти тест в режиме онлайн “Исследование локуса контроля Дж. Роттера”, Вы сможете, пройдясь по этой ссылке:

Перейти и узнать сейчас

Типы личности 

Как мы уже писали выше их всего два.

  1. Интернальный. Человек уверен, что полностью контролирует свою жизнь. Благодаря этому он более дисциплинирован, ответствен и самоуверен.
  2. Экстернальный. Считает, что всё в его жизни происходит по стечению обстоятельств или из-за внешних факторов. Инфантилен, конфликтен.

Вот в чём тут разница

Как он формируется?

Чаще всего всё начинает проявляться ещё в раннем детстве. Дети впитывают всё от своих родителей, как губка. Какие-то некоторые черты могут поменяться и в зрелом возрасте, но незначительно.

Перечислим основные факторы:

  • Личностные особенности.
  • Пробелы в воспитании.
  • Суеверность и религиозность.
  • Моменты, возникающие в реальной жизни.
  • Окружающая компания.

Необходимо работать над собой, чтобы изменить своё отношение о всему, что происходит вокруг. Как не банально и заезжено звучит фраза, что человек сам кузнец своего счастья, но так оно и есть на самом деле. Никто за нас не будет решать выбор пути. Принимать решения приходится буквально несколько раз в день. Они в дальнейшем могут повлиять на дальнейшие изменения в жизни.

Локус контроля является одной из самых главных характеристик человека. Для того чтобы быть счастливым необходимо постоянно работать над собой. Повышайте самооценку, укрепляйте веру в себя и свои силы. Держите всё под личным контролем. Позитивное мышление может послужить большим подспорьем в реализации планов.

Викиум курсы